为庆祝“三八”国际妇女节，深入贯彻落实习近平总书记关于健康中国建设重要论述精神，积极响应“把保障人民健康放在优先发展的战略位置”的号召，同时丰富职工精神文化生活，文学研究所妇工委、工会针对当前科研任务越来越重，工作压力越来越大，科研人员身体疲惫、心理焦灼、精神不振、睡眠失衡等亚健康现象，于2026年3月4日组织举办了“音乐释压与疗疾”主题讲座。全所职工积极参与。文学研究所党委书记、所长丁国旗，纪委书记、副所长饶望京，副所长单继刚莅临现场，向全所女职工送上节日的问候。 

本次活动紧扣“加快建设健康中国”时代主题，创新性地将中华优秀传统文化中的“五音疗疾”理念与现代心理健康理念相结合。邀请北京联合大学艺术学院刘欢副教授，从中医“天人相应”的整体观出发，系统阐述了宫、商、角、徵、羽“五音”与人体五脏、气血、情绪等的对应关系，科学分析了和谐“乐音”的调节作用与不良“噪音”对身心的危害。讲座不仅是一场知识普及，更是一次沉浸式体验。在主讲人的专业引导下，大家通过音乐放松冥想，学习运用特定旋律疏导压力、平复情绪，现场体验了传统音律调养身心的独特魅力。 

饶望京在总结发言时充分肯定了全所女职工在文学研究领域作出的重要贡献，强调了关注身心健康对于承担科研重任与家庭责任的重要性。他指出，此次活动是文学所促进学科交叉融合、建设“有温度、有深度”文化活动品牌的一次生动实践，旨在引导科研人员从中华优秀传统文化中汲取智慧，将文化自信转化为创新发展的内在动力。 

女职工们纷纷表示，此次讲座别开生面、受益匪浅。大家不仅掌握了实用的音乐情绪调节技巧，更深刻体会到研究所对职工身心健康的关怀。在紧张的研究工作之余，这份融合了文化底蕴与人文关怀的“音乐处方”，为大家注入了新的活力。大家将以更饱满的热情、更健康的身心状态投身于构建中国文学自主知识体系的伟大事业中，为强国建设、民族复兴伟业贡献巾帼智慧和力量。

撰稿：文学研究所妇工委、工会